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伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。
当日上午十时，“祭城隍”大典庄严启幕，吉宏忠作为主祭人行“三献礼”祭祀上海城隍尊神，带领现场嘉宾同祈沪城繁荣，共愿国泰民安。
南京3月20日电 (张传明 孙璐 白睿田)3月20日，春分节气。在南京城南郊牛首山，“春牛首·荟金陵—2025牛首山非遗传承季”活动举行，许多民众身着传统服饰共赴非遗“牛首山踏春习俗”之约，寻芳登高、祈福增慧、访古探幽，感受自然与生态之美。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
2024年，该基地累计飞行体验与培训总飞行达32076架次、服务游客约32000人次，跳伞达1700架次、参与者约6800人次，价格优势和“云端观雪山”的独特体验形成强大吸引力。这座高空跳伞基地的忙碌，折射着成都低空经济的蓬勃脉动。
据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。
武梅铁路即龙龙高铁武梅段，正线全长98.71公里，设计时速250公里，桥隧比达75%，线路自龙龙高铁武平站引出，经龙岩市武平县，梅州市蕉岭县、梅县区、梅江区，引入既有梅州西站，与龙龙高铁梅州至龙川段衔接。