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随着参与网球运动的人逐渐增多,中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者:“我们在做一个项目,在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’,将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事,也能在场地上训练和比赛。”纪宁说,这仅是一个案例,但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善,也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者,纪宁表示,不仅北京,全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
从风靡社交平台的穴位埋线“躺瘦”法到利用苦夏节食的极端减重法,再到“断碳”“生酮”等各种网红减肥法,不一而足。这些办法靠谱吗?如何科学有效控制体重?
“我们还组建了手术室志愿服务队,利用业余时间走进学校、企业、社区和福利院,志愿队的成员们运用专业知识,为公众普及健康常识、提供护理服务。”翟永华坦言,通过一次次的公益之行,护士们的社会责任感与担当意识不断增强,在帮助他人的过程中,实现了个人价值的提升,收获了满满的成就感。
6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
2013年,官兵上岛不久,强台风“蝴蝶”登陆西沙,数十艘渔船遭遇险情。晚上10点多,中队值班室接到电话:“两名船员被困海上,请派人协助救援。”
如果能合理利用工作间隙,给自己安排几次短暂高效的休息,不仅能缓解身心的乏累,还能让后续的工作活力满满。其实,在每天漫长的 8 小时工作时间里,藏着不少被我们忽略的“充电”小诀窍。
2026年,我们将迎来建党105周年。办好中国的事情,关键在党。百年大党正在新征程上,以史为鉴、开创未来,团结带领中国人民不断为美好生活而奋斗。